
Měla jsem tu čest být hostem besedy z cyklu ŽIJ TEĎ, kde jsme si povídali o art terapii. O tom, jak nám může pomoct najít klid a vyrovnanost.
ŽIJ TEĎ #2 - ART TERAPIE
Beseda se konala dne 18.3.2025 od 18hod v Art-n-coffee, Praha 1, pasáž ČNB.
Dozvěděli jsme se, jak na nás působí barvy, jak si vytvořit osobní mandalu, jak se při tvorbě spojit se svým vnitřním já a jak rozproudit novou energii ve svém životě.
Žijte teď. Nenechávejte život na potom
Besedy připravujeme ve spolupráci s dobrovolným spolkem Believe Your Dreams a skvělým moderátorem Karlem Voříškem.

Poslechtěte si :-)
Rozhovor o inspirativní a kreativní cestě k harmonii mezi duší a tělem díky technikám ART TERAPIE.
Autor: Mili Kadlčíková
Máte zájem o art terapii, napište mi:
Vzdělání grafologa jsem získala v grafologické a psychologické společnosti Calix Praha pod vedením Mgr. Jiřího Siřínka, Mgr. Heleny Kolářové a Ing. Evy Boháčkové. Při studiu mě však nejvíce zaujaly výtvarné projektivní metody a art terapii se od roku 2013 věnuji.
Používám experimentální techniky malování, které jsou velmi jednoduché, a proto v mých arteterapeutických workshopech nemusíte umět kreslit nebo malovat, stačí se jen otevřít procesu tvoření.

A R T - T E R A P E U T I C K É WORKSHOPY
Připravuji jak indiviuální art-terapeutické workshopy tak menší skupiny účastníků, maximálně 5 lidí ve skupině. Každý workshop začíná představením techniky a barev ve 14hod, tvoříme od 14hod a končíme kolem 18hod.
Pracujeme s barvami a s využitím prostoru papíru nebo plátna. Každá barva má svůj symbolický význam a přímým kontaktem se vznikajícím obrazem dochází k dalšímu rozměru vnímámí světa, uvolnění a artterapie.
Při malování přestane existovat čas, přestane existovat prostor tak, jak je běžně známe. Pojmy, jako jsou láska, radost i další emoce se dají bez problémů namalovat. Když se řekne štěstí, tak ruka sáhne po barvě, která má na plátně zrovna přistát.

TECHNIKA SPLASH - STŘÍKÁNÍ BAREV
Jackson Pollock je patrně nejznámější umělec této techniky, kdy na plátna prostřednictvím náhodných pohybů stříkal a kapal barvy.
Jeho ikonická technika spočívala v položení plátna na podlahu, poté kapáním a stříkáním barev na ně pomocí tyčinek, kuchyňských nástrojů a dokonce i jeho holých rukou.

TECHNIKA TEČKOVÁNÍ - DOTTING
Je také známé jako pointilismus. Tato technika je prostě magická. S pomocí teček můžete vytvořit nádherné obrazce.
Čím více teček přídáte, tím plastičtěji bude oblast působit. Techniku tečkování používali již původní obyvatelé Austrálie a technice se říká Aboriginal technika.
